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2011-12-21 (Wed)
体温が1℃でも上がるメリット
血行が良くなる→血流が増える→からだ中の細胞に充分な酸素と栄養が供給される。
血行が良くなる→血流が増える→胃腸の蠕動運動が活発→便秘解消
血行が良くなる→血流が増える→脳の血行が増える→脳の活性化
血行が良くなる→血流が増える→体内の酵素が活性化→新陳代謝が活発になる→肌のきめが整う
血行が良くなる→血流が増える→自律神経の乱れそのものが改善
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