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2008-07-26 (Sat)
先日は10人ほどの集まりの中で布ナプキンのお話をしてきました。

布ナプキンの使い方やメリットやはり使い方によって発生するディメリット

その中で時間がなくてゆっくりお話できなかった

「尿漏れ」のお話です。

若い人の中でも、お産の後からなってしまったなど話を聞きます。
普段は何ともないのに、くしゃみの後で濡れていた。とか
縄跳びをしたら~なんて話を聞きます。


尿漏れにかかわってくるのは骨盤底という場所です。

骨盤底とは直立歩行するためにからだの一番底の筋肉群として発達しました。

骨盤底筋肉群は骨盤の内部で
膀胱、
尿道、
子宮、
直腸などの臓器を下からハンモック状に支えて
骨盤の出口を閉鎖する筋肉群です



年齢と共に筋肉の働きが低下したり、
女性ホルモンの分泌の低下と性器の血行の不良などで、
骨盤底筋肉群がしなやかさを失いゆるんでくることも原因の一つに挙げられます。

筋肉の問題ならば、普段この筋肉は鍛えておきたいモノです。

こちらに詳しいことが載っていました。

体操で予防した上で

もしもの場合に布ナプキンはお役に立つと思います。

もう1年前になりますが、
バス旅行に行くので、大笑いすると心配だから~とご年配の方がご購入されていきました。

パットの組み合わせによって厚くもできますので、
自分独自の使い方ができるのも魅力だと思います。

ここに訪れる方は皆は健康で若々しい方ばかりがお集まりになるかと思いますが、
頭の隅に「尿漏れにも役に立つ!」とインプットしておくと、
いつか役に立つ日が来るとは限りません。




今日もお付き合いくださりありがとうございます。


感謝をこめて



  だいだい  
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